秘密のおしゃれ

3歳と9ヶ月の子供たちの世話と家事に追われて忙しい日々を送っています。
子供を産む前は毎月のように電車に乗ってショッピングに行き、おしゃれな服を選んだり、かわいいカフェを開拓したりしていました。
しかし今は電車に乗ることすら一苦労です。
服なんか半年くらい買っていないし外食はいつもファーストフード(しかもほとんど持ち帰り)になりました。
大好きだったピンヒールの靴を履く機会もなく毎日スニーカーでふぅふぅ言いながらベビーカーを押しています。

そんな私でもおしゃれ心がよみがえる瞬間があります。
それはきれいな下着を着けるときです。
授乳で傷んだ胸のためにフルカップのブラを買ったのが下着にはまるきっかけでした。
全体に肌触りのいいレースが施されていてふんわり包まれる感じがとても快適でした。
ちょっと高級なものを買ったのですが、レースも光沢があり見ているだけでもうっとりしてしまいました。
それからは大人っぽいデザインの下着を選ぶようになりました。
モーブやグレーなど昔は似合わなかったような色がしっくりくるようになり、歳を取るのも悪くないと思えます。
品質のいいレースに包まれる感覚を体験してからは毎月のように下着を増やしています。
服でおしゃれできないぶん、下着で楽しむのもありではないでしょうか?
ただひとつ、ささくれでレースを引っ掛けてしまうことが多く、手肌のケアはしっかりとする必要があります。

PS
最近腰痛になりました。布団で治るというので、とりあえず布団を買いかえてみます!
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初お茶席!

先日、なんと、
お茶席に呼んでいただきました!

主人が親戚の方に、
私がお抹茶が好きなこと、
お茶の作法に興味があり勉強していることを話したら、

「私もお茶習っているから、一度体験しにおいで!
先生には話しておくから!」
と言ってくださって…。

少し遠かったのですが、
主人に車を出してもらって、行ってきました。

緊張しましたー!

お茶を頂くと気持ちが落ち着くとか、
気が引き締まるとかよく聞きますが…

お茶席の良さを堪能するには
もっと経験と慣れが必要ですね。

でも主人もいてくれたし、
他の生徒さんや先生も
アットホームな感じで迎えてくださって、

最後は少しリラックスできました。

お作法も一から丁寧に教えてくださいました。

「本当に始めて?」
と、先生に驚かれました。

動画やネットを見ながら自分でした練習が
役に立つ日が来るとは(笑)

それに私、昔から感情があまり顔に出ないのです。

焦りとか緊張とかが相手にあまり伝わらないようで、
今回も堂々と落ち着いているように見えたようです。

長年一緒にいる主人にはバレていたようですが…。

いつかは畳の上で、
ちゃんとしたお作法でお抹茶を頂きたいと思ってはいましたが、

こんなにも早く叶うなんて…。

とってもいい経験をさせていただきました。
主人と、迎え入れてくださった教室の皆様に感謝です。

ややこしい部屋のおそうじを快適な時間にするコツを使おう!

肉眼では見えなくとも実はかなり汚れが溜まっている事が多い物は電気洗濯機でしょう。洗濯機内部に生えた黴が、洗いものから漂う悪臭の起因になっている場合が珍しくありません。よく落ちる掃除方法でさっぱりした日々を過ごしましょう。市販の洗濯槽用クリーナーの他には、クエン酸或いはお酢、そして過炭酸ナトリウムといったものは洗たく機のお掃除をするのに効果的です。また、柔軟剤のための投入口ですとか洗濯機内部に開いている孔が、肉眼では見えないが汚れている事が非常に多いところです。お掃除機能が付いた室内スリッパを使えば煩わしい拭きそうじがなくなりますが、一方でスリッパの掃除が大切になります常々キレイな状態で利用できる様、まめにホコリは取って定期的に水洗いする様に留意しましょう。
PS
彼の部屋を片付けてたら、シトルリン革命王とかいう増大サプリを発見しました。
こんなのコッソリ飲んでたんですね。掃除すると、こういう意外なものを発見することがよくあります(笑)

私の食事メンテナンス法?

ここ2~3日、少し食べ過ぎてしまいました;

外食や、間食の取り過ぎが重なって…
今朝体重計に乗ったら、1.2キロ増。

やってしまった~と言う感じです;

よく「体重が増えたあとはメンテナンス!」
と言うのを聞きますが、

ダイエッターの皆さんはどういうメンテナンスをしますか?

私はこのメンテナンスが苦手で。

食べ過ぎた翌日の朝ご飯を
フルーツや野菜ジュースで置き換えてみたりとか…

主食を控えめにするとか…

できないんですよね;

できることはできるんですが、
そのあとの食欲がひどくなってしまって、
体重を戻すためにしているメンテナンスのはずなのに
かえって体重が増えてしまうという結果に…。

なので私のメンテナンス法は、
“いつも通りの食事をする”です(笑)

食事量を少なくするよりも
体重の戻りはゆっくりですが、

それでもちゃんと戻ることは戻るし、
リスクが少ないです。

さすがにお腹いっぱいの時は食べませんが、
朝起きて普通にお腹が空いていたら
3食しっかり食べます。

今日も朝ご飯には
ご飯とお味噌汁を普通に食べましたよ。

朝はフルーツとコーヒーだけ、
みたいなスタイルにはちょっと憧れもあるんですが、

ダイエット法にも食事にも
向き不向きがありますもんね~。

無理をしないのが一番です。

そういえば、ラシックスという薬が
ダイエットに効果があるらしいです。

通販でも買えるらしいので興味があります!

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やりました!5㎏痩せ!

以前から続けていたダイエット、
目標の5㎏痩せを達成しました~!

かかった期間は3~4か月くらい。
長かったような、短かったような。

最後の方は話題のパンダイエットやお米ダイエットなどの
食べ合わせも意識してやってみたので、
それも大きかったんじゃないかなと思います。

あとは、なるべくご飯中心の食事にしたこと。

パンやお菓子が大好きで、
食べない日はなかったのですが、

ご飯を意識してしっかり食べるようにしたら、
そういう小麦製品とか甘いものの欲求が徐々に減って、
食べなくても平気になりました。

ご飯の量は制限してませんが(むしろ多め?)、
間食が減ったのがよかったのかな。

運動は特に意識してしてません。
たまに、気が向いたら散歩するくらい。

むくんでるな~とか、
体重の減りが悪いな~と思ったら半身浴をしたりとか。

あと一番気を遣った、というか頑張ったのは

ストレスを溜めないこと!

これが私にとって一番のダイエット成功の近道でした!

イライラしたり不安になったりすると大暴食してしまうので…。

いかに食欲を安定させるか、
いかにストレスを和らげることができるかに意識を向けました。

大音量で好きな音楽を聴いてみたり、
バラエティー番組を見たりね(笑)

ストレスでリバウンドしてしまう人は
痩せることよりもストレス対策を意識してみるといいかも。

憧れのサボンへ

今日は、憧れのサボンに行ってきました!

ずっとサボンのスクラブに憧れていたんです。
公式サイトを見てはうっとりしていました。

スクラブの他にも、ハンドクリームやソープ、
入浴剤なんかもあるのですが。

とにかく全部パッケージが可愛くて好みで。

お風呂や洗面台に
サボンの商品を置くのが夢だったんですよね~。

でもちょっと値段がお高いのです(笑)

スクラブ1本でも、
確か3000~4000円くらい。

普段ドラッグストアで買っているスクラブが、
3~4本買えてしまいます…。

ただ実際にお店で商品を見ると、
「なんて可愛いんだー!」と、
値段関係なく欲しくなります。

サンプルで香りもチェックしましたが、
どれもいい香りなんですよ~。

バニラの甘い香りも良かったけど、
ラベンダーやローズもすごく好きでした。

どれもこれも欲しくて…。

散々迷って結局バスソルトを購入しました。
スクラブは今使っているやつがまだたくさん残っていたので。

容器が可愛いので、
たぶん使い切っても飾っていると思う(笑)

その前に、もったいなくて減らないかも?

値段関係なく自分の欲しいものが変えるくらい
余裕が欲しい。

今月は、スコットペリーの英語教材も買ったし、
カツカツです・・・。

でも、また自分のご褒美として買いに行きたいな~。

プレゼントにもいいかも!
今度彼の好きな香りをリサーチしておこう。

スニーカーとパンプスを購入

今日は春用の靴を買いに
ショッピングモールにお出かけしました。

遠出しても歩きやすいスニーカーと、
春らしいピンクのパンプスを購入しましたよ。

スニーカーはなんと1500円でした!
プチプラ!

中国製で、靴底にはちょっと安っぽさがあるものの、
見た目はすごく可愛くて好み。

クリーム色で、1年通して履けそうなスニーカー。
いい買い物が出来ました。

パンプスはスウェードのぺちゃんこパンプスです。

ヒールが高いのは好きじゃありません。
歩きにくいし、こけそうで怖いから(笑)

足が綺麗に見えるので憧れますが、
履いてて疲れるものは結局使わなくなってしまうので;

今回はたまたま足のサイズに合った靴が見つかって
本当にラッキーでした。

私は足が大きいんですよね。
25.5㎝なので、パンプスで言うとLかLLサイズ。

なかなかサイズに合う好みの靴って見つからないんです。

可愛いけど、Mまでしかない。
サイズはあるけれど、デザインが好きじゃない。
というのがほとんど。

靴選びはいろんな所を回って
やっと見つかるという感じなのですが、
スムーズに選べるなんて嬉しい。

どっちも値段がリーズナブルなので、
長持ちするかは微妙ですが…

少しでも長く履けるように大切にしていきたいです。

塩ラーメン専門店でご飯

彼と前々から「行きたいねー」と言っていた、
塩ラーメン専門店に行ってきました!

某グルメ雑誌に載っていたんです。

すごく美味しそうで、
そこまで遠くないし行こうということになって。

雑誌に載るくらいだから並んでるかなと思いましたが、
意外と空いていてすぐに席につけました。

行った時間が夕飯時より少し早めだったからよかったのかも。

私は一番オーソドックス?な塩ラーメンを注文。

透き通った煮干しのスープがあっさりしていて、
だけど味がしっかりついていてとっても美味しかったです!

彼が頼んだ餃子も少し頂きましたが、
あれもなかなか美味しかった~。

さすが、雑誌に載るだけあるな~
という感じでした。

彼とおつき合いする前は
ラーメンってあまり食べなかったんですけど。

お店で食べるラーメンって本当美味しいですね~。
一緒に行くようになって初めてラーメンの美味しさに気づきました。

男の人の中にはラーメン好きな人多いですけど、
気持ち分かる。

もしかして女性の中にもラーメン好きな人多いのかな?

ただ女性一人ではちょっとお店に入りにくいから、
見かけないだけで。

帰りにコンビニに寄ってコーヒーを購入し、帰宅。

美味しいものでお腹いっぱいって幸せですね。
それに久しぶりのデート?外食?だったのですごく嬉しかったです。

また時間のある時に、違うお店のラーメンも食べに行きたいな。

ラズベリーのショートケーキ

昨日、彼のバースデーケーキを手づくりしました!

彼はベリーが好きなので、
ラズベリーのショートケーキを。
スポンジなんて久しぶりに焼きました~。

スポンジケーキって材料も作り方もシンプルなんだけど、
けっこう難しいんですよね。

今回のは無事美味しくできたのですが、
側面が少し凹んで(くびれて?)しまいました。

この状態を“腰折れ”って言うんですが…。
これにもいろんな原因があるんですよ。

例えば、最初に湯煎しながら卵とお砂糖を泡立てるのですが、
この時の温度が高すぎるといけないとか…。

溶かしバターの温度も高すぎたらいけないらしいです。

あとはレシピには
“粉を練らないようにさっくり混ぜる!混ぜ過ぎ注意!”
というようなことが書かれているのに、

混ぜ方が足りないと腰折れしやすくなります。

粉には生地を支える役割があるからです。

温度とか混ぜる加減とか、
何度も作っている人ではないと分からない“感覚”みたいなものがないと、
ケーキ作りって難しいと思う。

ナッぺ(生クリームを塗る作業)も、練習あるのみですね。

やっぱりお店で売っているケーキのような
綺麗なデコレーションは難しいです。
来年のバースデーまでにもう少し経験を積みたいと思います!